Sophrologie en entreprise

Éprouvée depuis de nombreuses années dans l'environnement professionnel, la sophrologie peut être une aide précieuse pour les entreprises dans de multiples situations, que ce soit à travers un accompagnement individuel ou collectif.

J'interviens sur site lors de  "pauses sophro" pouvant facilement être organisées, à l'heure du déjeuner par exemple, et je propose des ateliers adaptés en fonction des besoins des salariés.

Les bénéfices de la sophrologie dans le cadre professionnel

• Accompagnement des salariés lors de changement organisationnels (fusion, réorganisation des services…)

• Projets individuels (changement de poste, licenciement…)

• Amélioration des performances

• Optimisation des relations de travail (avec ses pairs ou sa hiérarchie)

• Réduction des RPS (Risques Psycho Sociaux)

• Relâchement des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)